"COITO INTERROMPIDO" E "TABELINHA" NÃO SÃO SEGUROS PARA EVITAR A GRAVIDEZ!!

 Alguns casais que querem um método mais natural para evitar uma gravidez, ou não querem usar a pílula ou a camisinha, optam por se utilizar da “tabelinha” (método que evita as relações sexuais durante o provável período fértil da mulher), ou ainda associavam este método ao “coito interrompido” (quando o homem interrompe a penetração pouco antes de ejacular, para ejacular fora da vagina). Os casais que optam por essa forma de prevenção sabem que a “tabelinha” e o “coito interrompido”, não são métodos confiáveis e devem estar preparados para uma eventual gravidez. Já as mulheres que não querem ou não podem correr nenhum risco de engravidar, não devem optar nem pela tabelinha, muito menos pelo coito interrompido. Além do índice de falha nestes métodos serem muito altos, eles não previnem de forma alguma as DST(doenças sexualmente transmissíveis).

 O coito interrompido, também pode gerar ansiedade durante a relação sexual e exige um controle do homem que nem sempre consegue ser eficaz, além de muitas vezes acabar diminuindo a intensidade do  prazer sexual.

Obs : As estatísticas mostram que de cada 100 mulheres que utilizam esses métodos pelo menos 20 engravidam.

QUAIS OS SINTOMAS DE GRAVIDEZ?

a) Atraso menstrual   

O mais óbvio sintoma de gravidez é o atraso menstrual. Toda mulher em idade fértil, sexualmente ativa, com atraso no período maior que uma semana deve pensar em gravidez. 
Todavia, nem todas as mulheres conseguem identificar facilmente um atraso na menstruação. Há mulheres com ciclos ovulatórios irregulares que, às vezes, ficam até dois meses sem menstruar. Outro problema é o fato de algumas grávidas apresentarem pequenos sangramentos cíclicos nos primeiros meses de gestação, levando-as a pensar que trata-se apenas de uma menstruação mais fraca. Também existe a possibilidade de ocorrer um pequeno sangramento durante a implantação do embrião na parede do útero. Essa implantação ocorre normalmente dez a quatorze dias após a fertilização, mais ou menos na época que a menstruação deveria vir, podendo também causar confusão.

b) Náuseas e vômitos
Um clássico sintoma da gravidez são as náuseas e vômitos durante a 6ª e 12ª semanas de gestação. O quadro tende a ser pior de manhã e melhorar ao longo do dia. As náuseas podem durar até a 20ª semana de gravidez.c) Seios doloridos e inchados
O beta hCG e o aumento do estrogênio e da progesterona promovem uma estimulação das glândulas mamárias, levando ao aumento do volume dos seios, dor local e o escurecimento do mamilo. Em algumas mulheres estas alterações são precoces, enquanto outras só notam modificações nos seios após algumas semanas de atraso menstrual.
d) Cansaço
Mais comum no primeiro trimestre, a fadiga é provavelmente causada pelo aumento nos níveis de progesterona. Mulheres que praticam exercícios regularmente começam a notar uma diminuição na sua resistência, não tolerando a mesma carga de exercícios que fazia anteriormente. Mulheres sedentárias podem ficar cansadas com esforços pequenos, como subir um lance de escada ou lavar louça.e) Urina frequente
Uma vontade frequente de urinar, normalmente associado à interrupção do sono e à necessidade de se levantar à noite para fazer xixi, é comum. Isto acontece por alterações do sistema renal, principalmente pelo aumento da excreção de sódio (sal).f) Outros sintomas de gravidez comuns
- Desejos e aversões alimentares
- Mudanças de humor
- Constipação intestinal
- Azia
- Tonturas
- Dores de cabeça 
- Dor lombar

QUAL O EXAME MAIS RÁPIDO E SEGURO PARA CONFIRMAR GRAVIDEZ?

 O método mais confiável para diagnosticar uma gravidez é o exame de sangue que vê a dosagem sanguínea de um hormônio chamado gonadotrofina coriônica humana (hCG). Como costumamos dosar apenas a fração beta do hCG, o exame de sangue usado para diagnosticar a gravidez chama-se beta hCG (BhCG)
 Os níveis de beta hCG começam a subir já com oito dias de fecundação, exatamente após a implantação do ovo (espermatozoide + óvulo) no útero. Quais valores do beta hCG indicam gravidez?

- Valores de beta hCG abaixo de 5 mIU/ml são negativos, ou seja, descartam gravidez.

- Valores entre 5 e 25 mIU/ml são indefinidos e podem significar gravidez muito recente, quando ainda não houve tempo do hormônio ser suficientemente produzido para ser detectado no sangue. Nestes casos deve-se repetir o teste após três dias.

- Valores acima de 25 mIU/ml são positivos e indicam gravidez em curso.

Durante os primeiros trinta dias, o valor do beta hCG quase que dobra a cada 24-48 horas, podendo chegar até 150.000 mIU/ml na 10ª semana de gestação. Depois disso, o seu valor cai, estabilizando-se ao redor das 10.000 mIU/ml.

O beta hCG é dosado em laboratórios através de exame de sangue. A maioria das mulheres, porém, prefere métodos mais confortáveis, que possam ser feitos em casa e sem a necessidade de agulhas para colher sangue. Por isso, desde a década de 1970 existem testes de gravidez caseiros, os famosos testes de gravidez vendidos em farmácias. São nada mais do fitas que detectam a presença do beta hCG na urina.
  Como as concentrações de beta hCG na urina são menores que no sangue, os testes de gravidez de farmácia demoram um pouco mais para ficarem positivos. Enquanto o beta hCG sanguíneo pode estar positivo já no primeiro dia de atraso menstrual, os testes com beta hCG urinário são melhores quando feitos após uma ou duas semanas de atraso, para se evitar falsos negativos. Quanto mais tempo se passar após a concepção, maior será o nível de BhCG sanguíneo e, consequentemente, urinário. Após duas semanas de falha do período menstrual, a sensibilidade dos testes de farmácia chega a 99%.
  Em geral, pode-se fazer o teste de gravidez de farmácia já no primeiro dia de atraso menstrual, porém, deve-se ter em mente o risco de um resultado falsamente negativo pela precocidade do exame. Portanto, se o teste de farmácia feito com pouco tempo de atraso menstrual for negativo, é necessário repeti-lo após uma semana, caso a menstruação continue atrasada, logicamente.
Outros métodos para diagnosticar gravidez
Em gestações mais avançadas, podemos identificar o saco gestacional (estrutura que abriga o embrião) a partir da 5ª semana de gravidez através da ultrassonografia transvaginal ou a partir da 7ª semana através da ultrassonografia abdominal. 
 Por incrível que pareça algumas mulheres só procuram o diagnóstico após fases avançadas da gestação. Às vezes, a gravidez está tão evidente que conseguimos identificá-la através do exame físico. Com doze semanas o útero começa a ficar palpável e após 20 semanas já podemos identificar os batimentos cardíacos do feto com o estetoscópio, assim como perceber seus movimentos através da palpação abdominal.
 O diagnóstico precoce da gravidez é importante para se começar logo o atendimento pré-natal. Além do controle da pressão arterial e dos níveis de glicose, o reconhecimento de uma gestação é importante para se evitar ingestão de álcool e medicamentos que possam ser danosos ao feto.
 É sempre bom lembrar que o uso correto dos anticoncepcionais confere uma proteção com eficiência maior que 99%. Se você toma a pílula de forma correta, a chance de ficar grávida é quase nula.

A CAMISINHA FUROU ... E AGORA? O QUE VOCÊ DEVE FAZER PASSO À PASSO

Às vezes acontece quando a gente menos espera...Aí aquele momento de paixão de repente se torna um pesadelo...A preocupação é enorme...Milhões de coisas passam pela cabeça...Será que vou engravidar?E se estiver grávida, o que faço?E se eu Pegar uma doença venérea? Será que tinha uma DST?...O que é que eu faço agora?

 Para solucionar essas dúvidas aqui vai o procedimento padrão...

A primeira coisa a fazer é ir imediatamente até a farmácia e comprar a famosa pílula do dia seguinte. Você precisa tomar essa pílula nas primeiras 24 horas depois do “acidente”, porém, se puder tomar o mais rápido possível melhor.Quanto mais rápido tomar, melhor a eficácia do remédio. O máximo de tempo para o uso da pílula do dia seguinte é de 72 horas depois da relação sexual desprotegida. Siga as instruções da bula que vêm dentro do medicamento.

Depois de tomar a pílula do dia seguinte o segundo passo é procurar um posto de saúde mais próximo da sua casa, informar a chefe da enfermagem que você teve uma relação sexual desprotegida, que já tomou a pílula do dia seguinte e pedir os exames para  identificar uma possível DST(doença sexualmente transmissível). Esses exames são gratuitos no SUS.O ideal é fazer exame para HIV(Aids), VDRL(Sífilis),Herpes, Hepatite e HPV. Pode ser que a médica peça que espere uma semana para fazer os exames para ter um resultado mais preciso.O importante é não deixar de fazer os exames em hipótese alguma, porque muitas vezes o parceiro ou parceira não apresenta nenhum sintoma de qualquer doença e talvez ele ou ela nem saibam que estão contaminados. Algumas DST demoram anos para desenvolver algum sintoma e nem mesmo a virgindade recém perdida é motivo para não fazer os exames, algumas dessas doenças podem ser contraídas também fora da relação sexual.

Lembre-se que a pílula do dia seguinte é para uma emergência e não deve ser usada sem um intervalo de no mínimo 6 meses, para garantir a sua saúde e a eficácia do remédio. Se você não pode correr o risco de uma gravidez e se não está numa relação segura e estável, procure um ginecologista e escolha com ele um método contraceptivo(para não engravidar) que seja adequado à você e nunca use um anticoncepcional sem a indicação e o acompanhamento médico.

Agora, um alerta importante...A camisinha dentro dos padrões do INMETRO e com a data de validade em dia e que tenha sido guardada de forma apropriada até a hora da utilização não tem motivo para estourar. É provável que isso tenha acontecido por outros motivos como a colocação de forma errada, o uso de lubrificantes ou outro produto prejudicial e não apropriado para a camisinha,e até o uso de camisinhas comuns para quem deveria utilizar camisinhas especiais, mais adequadas ao órgão masculino do indivíduo mais, ou menos “dotado”. 
Autor:Patrícia Higgins

UM AMASSO MAIS QUENTE, UM DESCUIDO, SÓ UMA ENCOSTADINHA...

Tantas estórias...que sempre começam mais ou menos do mesmo jeito...

...Ela estava ainda meio vestida...gozei por cima da calcinha....ou...

...Foi só um “rala e rola”...só encostei a “cabecinha”...ou...

...Entrei e saí em 5 segundos...ou...

...A gente transou, mas eu não gozei dentro...ou

...A camisinha deslizou e saiu ou estourou, mas eu não tinha gozado ainda...ou...

...Eu gozei,tirei a camisinha, mas não lavei o pênis e fiquei encostado “nela”...

Ai, Ai, Ai...O tesão causa um descontrole momentâneo, um descuido impensado e a dúvida acontece... Será que pode rolar uma gravidez?? A resposta é...

Se de alguma maneira o esperma encostar na vagina, sempre haverá um risco de gravidez, caso a mulher esteja no seu período fértil. Não importa se foi uma ejaculação completa ou apenas a lubrificação natural do homem...se um pouco do esperma ou líquido seminal chegar até a entrada da vagina, os espermatozóides que estiverem ali, podem subir pelo canal vaginal e penetrar no útero e chegar ao óvulo. Basta que, apenas 1, entre os milhares de espermatozóides chegue até o óvulo e o fecunde e pronto!!! Eis um bebê a caminho...Ah e não esqueçam, mesmo as virgens correm risco de engravidar nesses casos, pois todo hímen possui um furo para a passagem da menstruação e o espermatozóide pode passar por ali ....Então não adianta chorar depois do leite derramado, é preciso tomar consciência do risco e ser responsável com a sua vida sexual. Além do problema da gravidez indesejada, ninguém pode esquecer do risco enorme que uma relação sem camisinha pode causar à sua saúde.As DST(doenças sexualmente transmissíveis) são uma realidade assustadora...cada vez mais existem pessoas contaminadas que nem são conscientes que estão infectadas, apenas porque não tiveram nenhum sintoma ainda. A aparência saudável não é uma garantia de que a pessoa não possua alguma DST. Então...FAÇA DIFERENTE E SEJA CONSCIENTE...PREVINA-SE E USE A CAMISINHA!! 

Autor:Patrícia higgins

SEXO NA GRAVIDEZ...PERGUNTAS MAIS FREQUENTES...

O pênis durante a penetração pode machucar o bebê?
NÃO. O feto está protegido no interior do útero materno e cavidade uterina e envolvido pelo líquido aminiótico dentro da bolsa. Mesmo no caso de uma penetração mais profunda, não existe a menor possibilidade do pênis atingir ou causar algum mal ao bebê. A cabeça do pênis(glande) é macia e amortece o contato com o colo do útero que por sua vez mede menos de meio centímetro e coberto por um "tampão de muco que reforça a segurança para o bebê.
As contrações do útero durante o orgasmo podem provocar um aborto?
NÃO. As contrações provocadas pelo orgasmo não prejudicam o bebê e nem são fortes o suficiente para provocar um aborto. A não ser que a grávida já esteja num processo de aborto com contrações antes da relação sexual pode que com o sexo, eventualmente, as contrações aumentem.
O esperma pode prejudicar o bebê?
NÃO. Se o homem ejacular(gozar) dentro da vagina da grávida, não há possibilidade nenhuma do esperma entrar em contato com o bebê. Existe um mito de que a prostaglandina presente no esperma do homem poderia causar um aborto.Isso somente seria possível se a vagina da mulher recebesse uma quantidade de esperma maior do que 15 ejaculações seguidas num tempo menor do que 1 hora.
Existem restrições para fazer sexo vaginal durante a gravidez?
Só nos casos em que a mulher apresenta sangramentos ou tenha uma ameaça de aborto ou histórico de abortos espontâneos em gravidez no passado. E normalmente nesses casos o médico suspende o sexo vaginal nos primeiros 3 meses da gravidez o que não impede o sexo oral,sexo anal, masturbação ou carícias...
outros casos de impedimento podem ser placenta baixa ou trabalho de parto prematuro.
Quais as posições aconselhadas para as grávidas?
Com a modificação natural do corpo e a evolução da gravidez é importante apenas descobrir as posições mais confortáveis para o casal.

O QUE EU NÃO POSSO ESQUECER DE PERGUNTAR NA PRIMEIRA CONSULTA DO PRÉ-NATAL?

Você precisa saber...

-Quais os remédios que você pode ou não tomar durante a gravidez? (leve um caderninho e anote as indicações do médico para aqueles pequenos problemas que acontecem e que normalmente você costumava tratar em casa com medicamentos conhecidos como... Dor de cabeça, gripe, coriza e nariz entupido, enjôo e vômitos, azia, dor de barriga, gazes, prisão de ventre, bronquite, dor de dente, dor de garganta, ansiedade e nervosismo, hemorróidas, pressão alta, pressão baixa, cólicas ou pontadas abdominais, e qualquer outra coisa que você queira... anote o medicamento indicado e como tomar)

-Quantas consultas de pré-natal, você deve fazer durante a gravidez?Quantas ultra-sonografias são aconselhadas? Quais as vacinas e exames que são indispensáveis na sua gravidez?...Quantas vezes você deve medir a pressão arterial entre as consultas?

- O que você deve notar ou anotar no dia à dia até a próxima consulta?(ex. freqüência com que urina, enjôos, funcionamento do intestino, inchaços, dores etc...) 

-Quais os sintomas ou coisas que, se acontecer com você, devem deixar você alerta ou levá-la a procurar imediatamente ajuda médica no posto de saúde ou hospital?(Anote!)

-Que tipo de informação sobre o pai do bebê ou a família dele, você deveria saber e ter anotado, que possa vir a ser importante ou necessário para a gravidez ou para as futuras consultas no pediatra do bebê? Aproveite para tirar dúvidas que possa ter sobre as relações sexuais durante a gravidez.

-É necessário que o pai do bebê ou o seu parceiro sexual tome alguma vacina ou faça algum tipo de exame para garantir que ele não possa transmitir nenhuma doença ou DST para você durante a gravidez?

-Se você é adolescente é importante saber quais as possibilidades de você ter um parto normal ou se será necessário uma cesariana. Dependendo da resposta você pode esclarecer suas dúvidas sobre cada tipo de parto.

-Pergunte se existe algum grupo de apoio para adolescentes grávidas no posto de saúde ou no seu bairro, para o caso de você se interessar em participar e trocar idéias e experiências e fazer amizades com outras adolescentes que estão passando pelo mesmo que você.

-Se você for fumante isso irá prejudicar a saúde do bebê e a sua. Se acha que não consegue parar de fumar sozinha durante a gravidez, peça ao médico que inclua você em algum programa de saúde que auxilie fumantes a largar o vício do cigarro ou drogas.

-Ser uma grávida adolescente pode causar uma grave pressão emocional e se houverem problemas familiares adicionados, pode ser que você sofra de stress ou depressão durante a sua gravidez. Não deixe de falar sobre isso com o seu médico, ele pode indicar o melhor tratamento ou medicamento se for o caso...Não sinta vergonha de pedir ajuda ao seu médico... 

NA PRIMEIRA CONSULTA DO PRÉ-NATAL O QUE O MÉDICO PERGUNTA E EXAMINA?

Na primeira consulta o médico vai...

-Querer saber qual foi a data da sua última menstruação para poder calcular a data aproximada do parto e o tempo de gestação que você está no momento da consulta.

-Perguntar sobre o seu histórico médico...As doenças que você teve na infância, alergias, remédios que estava ou está fazendo uso, os exames que você já fez, com quantos anos você menstruou pela primeira vez, etc...

-Verificar a sua pressão arterial e o seu peso para à partir de agora e em toda a sua gravidez fazer o acompanhamento do peso e da pressão arterial, pois a sua pressão deve ser controlada para não subir muito na gravidez e nem engordar muito além dos 9 à 11 kg que são o que é normal se engordar na gravidez para que você e o bebê não corram nenhum risco.

-Fazer perguntas sobre doenças sexualmente transmissíveis que você possa ter tido ou ter e vai examinar os seus seios e examinar a sua vagina, mas não vai fazer nenhum exame de toque, pois não é recomendado apalpar o colo do útero nos primeiros 3 meses de gravidez.

- Passar alguns exames de laboratório para você fazer...Para confirmar a gravidez e garantir que você não tenha anemia ou alguma infecção ou vírus que possa prejudicar a gravidez ou a saúde do bebê.

-Receitar algumas vitaminas que devem ser tomadas durante a gravidez, normalmente ele pode esperar o resultado desses exames que pediu antes de passar as vitaminas.

-Vai dar orientações sobre os medicamentos que você pode ou não usar durante a gravidez

- Dar orientações sobre a alimentação que você deve ter durante a gravidez e o que você deve evitar.

- Pedir que você não fume, não use drogas,não tome nenhum medicamento sem receita médica, etc...

-Vai indicar os exercícios que você pode ou não fazer durante a gravidez

-Vai indicar as vacinas que você deve tomar durante a gravidez

-Vai esclarecer suas dúvidas e dar uma “Agenda” da gestante onde  serão marcadas as consultas do pré-natal e onde todas as informações sobre a sua gravidez( exames que fez,vacinas que tomou, desenvolvimento do bebê,seu peso e do bebê etc...) ficarão anotadas e você não deve perder essa “agenda”de jeito nenhum...Essa “agenda” acompanhará você até a hora do parto na maternidade e você deverá levá-la, à todas as consultas médicas que fizer durante a gravidez, seja no posto de saúde, no pronto-socorro ou consulta particular.Depois do parto essa “agenda” será substituída pela carteirinha ou agenda do bebê.

-Vai indicar que você marque logo uma consulta com um dentista para cuidar de cáries e outros eventuais problemas odontológicos como gengivites etc, pois isso pode afetar a saúde da grávida e do bebê.   

QUAL O EXAME MAIS SEGURO PARA CONFIRMAR UMA GRAVIDEZ?

O exame mais seguro para confirmar a gravidez é gratuito e pode ser feito em qualquer posto de saúde mais próximo da sua casa e não é preciso marcar uma consulta. Basta falar com a chefe de enfermagem do posto de saúde, da sua suspeita de gravidez e ela pode passar o exame de sangue chamado “BETA HCG” que se escreve BHCG e que vai confirmar ou não a gravidez. No caso do exame dar positivo, retorne ao posto de saúde e mostre o exame para a enfermeira que ela vai encaminhar você para marcar sua primeira consulta de pré-natal com o ginecologista-obstetra e caso você seja adolescente, saiba que você têm prioridade no atendimento e por isso sua consulta deverá ser marcada com a maior rapidez.